+7 (916) 628-00-38
Коучинг жизни/Семейный коучинг/ Коучинг отношений/Индивидуальный коучинг/Возрастные кризисы/Одиночество незамужних и замужних/Осуществление мечты/Карьерный коучинг
Лайф-коучинг
Запись на коуч-сессию
С какими сферами жизни работает лайф-коуч?
-
Семейный коучинг
Гармонизация семейной жизни. Проблемы разрыва семей и прежних отношений. Перезагрузка отношений с детьми. Профориентация подростков. Отношения со своими родителями.
-
Осуществление давней мечты
Проблема упущенных возможностей. Раскрытие новых горизонтов и способностей. Взаимоотношение со временем. Таймменеджмент. Самомотивация.
-
Возрастные кризисы
Поиск себя, своих целей, смысла жизни. Зачем я делаю то, что делаю?
-
Женское одиночество незамужних и замужних
Пересмотр отношений с мужчинами. Почему я одна? Сохранять отношения или уходить?
-
Карьерный коучинг
Как быть счастливым в работе? Развитие карьеры, проблемы застревания на одном месте. Рутине - нет, творчеству - да!
Формат работы
Обычно это личные встречи с глазу на глаз, согласованные по времени и месту. Возможно также проведение коуч-сессий по Skype.
Отличительная особенность моей работы в лайф-коучинге от многих других коучей в том, что я провожу длительные и довольно глубокие сессии (2-2,5 часа*) не чаще чем 1 раз в 2-3 недели. По некоторым запросам промежуток может быть увеличен до 2 месяцев. Согласно моему опыту, именно в такой форме работы изменения происходят наиболее эффективно.
Количество коуч-сессий зависит от Вашего запроса и его "осознанности" и определяется на первой встрече. Благодаря моему подходу, какие-то проблемы можно решить и за одну сессию, большинство за 3-5, сложные глубинные запросы - до 10 коуч-сессий с промежутком от 1 недели до 2 месяцев. Все очень индивидуально и зависит от Вашего запроса и Вашей готовности его решить.
Между сессиями я обязательно осуществляю коучинг-поддержку по телефону или Skype.
*Некоторые executive-сессии (в бизнес-коучинге) могут быть сокращены до 1 часа.
Как проходит коуч-сессия
Наше общение в рамках личного коучинга будет проходить в доверительной атмосфере совместного творческого процесса.
Мы начнем с формирования Вашего запроса на сессию, уточним детали, раскроем проблему. Часто бывает так, что истинный запрос на коучинг немного отличается от озвученного клиентом, в этом также нам предстоит разобраться.
Дальше мы выявим желаемое Вами состояние, найдем мотивацию для его достижения, поищем, что Вам мешало добиться желаемого до сих пор. Путей достижения может быть много, мы найдем наиболее подходящий для Вас, а вместе с ним и Ваши скрытые до сих пор ресурсы, о которых Вы даже не догадывались...
Это удивительное наше с Вами совместное путешествие по Вашему внутреннему миру, в конце которого мы обязательно найдем результат, именно тот, о котором Вы просили. И Вы точно останетесь им довольны!
Персональные коуч-сессии я провожу как на стороне клиента, если есть такая возможность, так и на своей территории (уютный кабинет в тренинговом центре в 1 минуте от м. Таганская). По договоренности выезжаю в регионы. Также возможна работа по Skype (менее предпочтительна).
Узнать подробнее про мой лайф-коучинг.
Что такое коучинг?
Коучинг - это непрерывная совместная работа клиента и коуча над персональным запросом клиента, помогающая добиться реальных результатов в личной и профессиональной жизни клиента.
Ключевое слово - совместная. Коуч ни в коем случае не дает советы, не ставит отметок и не оценивает ваши поступки. Он лишь помогает вам самостоятельно найти решение вашей проблемы и раскрыть ресурсы для реализации этого решения, как явные, так и до сих пор скрытые в вас. Основные инструменты коуча - это задавание вопросов и предоставление обратной связи.
При профессиональной поддержке коуча вы самостоятельно формулируете цели, вырабатываете стратегии и воплощаете в жизнь наиболее удачную из них.
Коучинг - это не психотерапия и не исповедь. Вам не придется раскрывать перед коучем всю душу, рыдать, признаваться во всех грехах, бередить прошлое перед посторонним человеком. Вы расскажете ровно столько, сколько считаете нужным, причем результат работы от этого не пострадает.
В отличие от психотерапии, коучинг нацелен на будущее. Он помогает, работая над своим настоящим, по-иному взглянуть на жизнь, осознать свои истинные, а не навязанные общественным мнением, желания, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей, и научиться находить собственные решения.
И самое главное. У нас обязательно все получится. Если Вы пришли к коучу, значит Вы готовы к изменениям и достижению результата. А это уже половина успеха!
Отзывы клиентов
Я работаю с коучем Германом Бажановым прежде всего потому, что точно уверена, что меня услышат и поймут, что я получу результат и заряд позитивной энергии.
Герман просто пример неиссякаемого оптимизма, веры в лучшее, высочайшего профессионализма и бесконечного стремления к совершенствованию.
Вероника, клиент
Я получила реальный результат - начала чувствовать радость и запах жизни. Впервые за много лет обратила внимание на то, что цветы... пахнут. Раньше как-то не замечала :)
Обрела уверенность в себе и своих силах. Повысила свою самооценку.
Мария, клиент
"
Стиль работы Германа - разрушительно-назидательный,слово "разрушительно" используется в положительном смысле, так как рушатся предрассудки, иллюзии. Дается возможность мозгу суметь "переродиться". У кого-то это займет немного времени, у кого-то чуть больше... Но прежним не быть - однозначно!
Алевтина
"
"
"
"
"
